007: Achtsamkeit in der systemischen Beratung (Teil 2)

Shownotes

Liebe HörerInnen und Hörer,

im Folgenden ein paar Literaturhinweise, die aus unserer Sicht eine sehr lohnenswerte Lektüre darstellen.

Eine kurze Geschichte des Kosmos Ken Wilber Fischer Taschenbuch, 1997

The Miracle Of Mindfulness: The Classic Guide to Meditation by the World's Most Revered Master Thich Nhat Than Rider, 2008

Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness Jon Kabat-Zinn Bantam Books, 2013

„Full Catastrophe Living“ auf Deutsch: Gesund durch Meditation: Das große Buch der Selbstheilung mit MBSR Jon Kabat-Zinn Knaur MensSana, 2019

Wherever You Go, There You Are: Mindfulness meditation for everyday life Jon Kabat-Zinn Piatkus, 2004

Das weise Herz: Die universellen Prinzipien buddhistischer Psychologie Jack Kornfield Arkana, 2008 ** Mindfulness for Coaches: An Experiential Guide** Michael Chaskalson, Mark McMordie Routledge, 2017

**Die Tiny Habits®-Methode: Kleine Schritte, große Wirkung ** Dr. BJ Fogg btb Verlag, 2021

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